Кикбоксинг - это один из самых молодых и популярных видов спортивных единоборств, который зародился в начале 70-х годов XX века. Кикбоксинг вобрал в себя приемы и методы из японского каратэ, английского бокса, китайского ушу, корейского тхэквондо, французского бокса сават. В нем появились и уникальные, свойственные только данному виду спорта черты и приемы. Как и любой вид боевого искусства, он развивает навыки обороны и положительно сказывается на здоровье и общем самочувствии тренирующегося.