Баскетбол - один из самых демократичных видов спорта (для занятий не требуется специального дорогостоящего снаряжения). Цель каждой команды – забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину. Кроме того, вопреки распространённому заблуждению, баскетбол не является игрой «великанов» - для игры на позиции защитника чаще всего выступают игроки невысокого и среднего роста. Баскетбол поддерживает организм в нужном тонусе и развивает такие качества, как умение адаптироваться в обществе, целеустремленность, выносливость.